Vegaaninen suklaavanukas

Vegaaninen suklaavanukas

40 min
helppo
79 kcal / 100g
1
0

Herkkunälän yllättäessä valmistuu kaakaoisesta kaurajuomasta helposti ja nopeasti täyteläinen vanukas yhdelle tai kahdelle.

Ainekset1 annosta

1 annosta
1 prk (2,5 dl)
1 ½ rkl
maissitärkkelystä
1 - 2 rkl
sokeria
ripaus
suolaa
kaakaonibsejä

Ohje

  1. Sekoita kaurajuoma, tärkkelys, sokeri ja suola kattilassa.
  2. Kuumenna liedellä koko ajan sekoitellen, kunnes seos kiehuu.
  3. Anna kiehua keskilämmöllä muutama min.
  4. Kaada annosmaljoihin, viimeistele halutessasi kaakaonibseillä. Nauti jäähtyneenä jälkiruokana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
79 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
1 g
Suola
0,5 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
111 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)