Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 tuoretta, vihreää parsaa puntti
- 1 pussi broccoliineja
- 1 rasia (250 g) kirsikkatomaatteja
- 200 g kypsiä säilykelinsseja tai kikherneitä
-
2 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
-
1 pussi (150 g)
Valio Emmental raastettaValio Emmental punaleima juustoraaste on voimakasta ja aromaattista emmentaljuustoa kätevänä raasteena. Juustomestarimme kypsyttävät Valio Emmental…
- 1 sitruuna viipaleina
- ripaus suolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
Tahinijogurtti
-
½ prk (à 400 g)
Valio turkkilaista jogurttiaPaksu ja täyteläinen Valio Keittiön turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja…
- 1-2 rkl tahinia
- ripaus suolaa
- ripaus chilijauhetta
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Levitä parsat, broccolliinit, tomaatit ja valutetut linssit leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
-
Vaihe 2 Valuta kasvisten pinnalle Oivariini rasvaa ja mausta suolalla sekä pippurilla.
-
Vaihe 3 Ripottele pinnalle juustoraaste ja levitä päälle sitruunaviipaleita.
-
Vaihe 4 Paista 200 asteessa 15 minuuttia.
-
Vaihe 5 Sekoita jogurtin ainekset keskenään ja tarjoile tahinijogurttia paistettujen kasvisten kanssa.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
120 kcal
Proteiini
6,7 g
Hiilihydraatti
4,4 g
Rasva
7,8 g
Tyydyttynyt rasva
3,5 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
- mustapippuria myllystä
- suolaa
- chilijauhetta
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
120 kcal
Proteiini
6,7 g
Hiilihydraatti
4,4 g
Rasva
7,8 g
Tyydyttynyt rasva
3,5 g
Ravintokuitu
1,7 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
- mustapippuria myllystä
- suolaa
- chilijauhetta
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.