Viljaisa mannapuuro lapsille

Viljaisa mannapuuro lapsille

10 min
keskitaso
88 kcal / 100g
0
0

Valmisvellistä saat tehtyä myös mannapuuron. Se tuo vaihtelua vauvan ruokavalioon. Kotimaisista marjoista saat puuroon maukkaan ja väriä tuovan silmän.

Ainekset

2 dl
1 pkt (210 g)
1 ½ rkl
mannasuurimoita , mielel. tummia

Tarjoiluun

marjasosetta (ja marjoja)

Ohje

  1. Kuumenna velli kiehuvaksi kattilassa.
  2. Vatkaa joukkoon mannasuurimot. Anna kiehua hiljalleen 7 min. Sekoita koko ajan pohjaa myöten.
  3. Nosta kattila levyltä. Peitä kannella. Anna hautua pari min.
  4. Tarjoa haaleana marjasoseen kanssa. Koristele annos halutessasi marjoilla.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
88 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
2 g
Suola
0,0 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
51 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)