Aamunherätys

Aamunherätys
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Aamunherätys

Aamunherätys

Aloita aamu raikkaalla juomalla.

Valmistusaika

Työaika
5 min
Yhteensä
5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset1 annosta (3, 5 dl)

1 annosta (3, 5 dl)
2 dl
Valio Hedelmätarha® appelsiinitäysmehua

tai 2 dlValio Hedelmätarha® luomuomenatäysmehua
1 pieni (130 g)
kypsä banaani
½ dl
mansikkasosetta

tai jäistä mansikkaa
1/2 - 1 tl
tuoretta inkivääriä raastettuna
1 rkl
cashewpähkinöitä rouhittuna
1 - 2 tl
juoksevaa hunajaa

Ohje

  1. Mittaa kaikki ainekset blenderiin. Voit myös valmistaa juoman kannussa käyttämällä sauvasekoitinta. Soseuta, kunnes juoma on tasaista.
  2. Tarjoa ravitsevana, raikkaana aamujuomana tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
67 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›