Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Passiivinen
2 h
Yhteensä
2 h 15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
0
tähteä viidestä
0 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 2 appelsiinia
- 2 dl tattarihiutaleita
- 2 rkl pellavansiemenrouhetta
-
3 dl
Valio A+™ rasvatonta luonnonjogurttiaValio A+™ luonnonjogurtti rasvaton on pehmeää ja keveydestään huolimatta ihanan täyteläistä jogurttia. Nauti sellaisenaan tai…
Tarjoiluun
- 0 kg pähkinöitä
- 0 kg appelsiinia
- 0 kg hunajaa
Jaa resepti
Ohje
- Kuori appelsiinit ja soseuta tasaiseksi blederissä tai sauvasekoittimella.
- Sekoita appelsiiniseos, tattarihiutaleet, pellavansiemenrouhe ja jogurtti keskenään.
- Laita jääkaappiin tekeytymään vähintään pariksi tunniksi, mieluiten yön yli.
- Tarjoile aamupalaksi pähkinärouheen, appelsiiniviipaleiden ja hunajan kera.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
80 kcal
Proteiini
3,7 g
Hiilihydraatti
11,3 g
Rasva
1,5 g
Tyydyttynyt rasva
0,2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- pähkinöitä
- appelsiinia
- hunajaa
Näillä onnistut
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Kokeile myös näitä
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.