Valmistusaika
Aktiivinen
5 min
Passiivinen
10 min
Yhteensä
15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
3
tähteä viidestä
1 arvostelua
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainesosat
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta-
3 dl
Valio A+™ täyteläistä luonnonjogurttiaValio A+™ luonnonjogurtti täyteläinen on pehmeää ja aivan erityisen täyteläistä jogurttia monipuoliseen käyttöön. Nauti sellaisenaan…
- 1 dl pikakaurahiutaleita
- ½ dl pähkinärouhetta
- ½ dl vehnänalkioita tai -leseitä
- 40 g kuivattuja hedelmiä, esim. luumu, omena ja aprikoosi
- 1 rkl hunajaa
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita jogurttiin kaurahiutaleet, pähkinärouhe, vehnänalkiot ja hienonnetut kuivatut hedelmät.
- Anna vetäytyä jääkaapissa n. 10 min.
- Valuta päälle hunajaa ja nauti heti.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
172 kcal
Proteiini
6,6 g
Hiilihydraatti
17,6 g
Rasva
7,5 g
Tyydyttynyt rasva
2,1 g
Ravintokuitu
2,6 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa