Sitruuna-unikonsiementuorepuuro

Sitruuna-unikonsiementuorepuuro
Tehnyt JaanaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Jaana Valio Koekeittiöstä

Sitruuna-unikonsiementuorepuuro

Sitruuna-unikonsiementuorepuuro

Tuorepuuro on helppo ja maistuva aamu- tai välipala. Tässä puurossa maistuu raikas sitruuna ja rapeat siemenet.

Valmistusaika

Työaika
5 min
tekeytyminen
12 h
Yhteensä
12 h 5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

33 arvostelua

Ainekset2 annosta

2 annosta
2 dl
kaurahiutaleita
2 dl
1 prk (200 g)
1 rkl
unikonsiemeniä
1 tl
vaniljasokeria

Lisäksi

banaania
juoksevaa hunajaa
Osta Tuotteet verkosta

Ohje

  1. Sekoita kaurahiutaleet, maito, rahka ja mausteet kannellisessa kulhossa.
  2. Laita kansi päälle ja anna tekeytyä yön yli jääkaapissa.
  3. Tarjoile aamulla banaanin ja hunajan kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
141 kcal
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
17 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.