Siirry sisältöön
Helppo kasviswokki

Helppo kasviswokki

Herkullinen kasviswokki syntyy kädenkäänteessä mausta tinkimättä. Maukas kasvisproteiini suikale tuo ... ruokaan proteiinia ja ruokaisuutta. Näytä lisää

15 min
(aktiivinen 15 min)
4.67 (9)
Tallenna
Lisää ruokalistaan
Lisää kauppalistaan
Jaa
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 rkl öljyä

  • 1 pieni sipuli kuutioituna

  • 200 g wok-kasviksia, tuore tai pakaste

  • 1 pkt (240 g)
    Gold&Green® suikaleita valkosipuli
    Gold&Green® mureat ja mehevät suikaleet valkosipulilla maustettuna ovat maukas kasvipohjainen vaihtoehto arkikokkailuun. Mureilla ja mehevillä…
    Gold&Green® Mureat ja mehevät suikaleet 240 g, Valkosipuli
    You can also try:
    Gold&Green® Mureat ja mehevät suikaleet 240 g, Valkosipuli

  • ½ dl teriyakikastiketta

  • ½ dl sweet chilikastiketta

  • 200 g nuudeleita keitettynä

Tarjoiluun

  • 1 lime lohkoina

  • 0 kg tuoretta korianteria

  • 0 kg seesaminsiemeniä

Ajastimet

Muistiinpanot

Ohje

Ajastimet

Muistiinpanot

  1. Vaihe 1 Kuumenna öljy pannussa. Lisää sipuli ja wok-vihannekset, paista muutama min.
  2. Vaihe 2 Lisää suikaleet ja kastikkeet, paista 2 - 3 minuuttia sekoitellen.
  3. Vaihe 3 Sekoita wokin joukkoon keitetyt nuudelit.
  4. Vaihe 4 Viimeistele limemehulla, tuoreella korianterilla ja seesaminsiemenillä.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Reseptin ravintosisältö / 100 g

100 g
Energia 210 kcal
Proteiini 10,4 g
Hiilihydraatti 20,6 g
Rasva 8,6 g
Tyydyttynyt rasva 0,8 g
Ravintokuitu 2,7 g
Suola 0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • tuoretta korianteria
  • seesaminsiemeniä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Reseptin ravintosisältö / 100 g

100 g
Energia 210 kcal
Proteiini 10,4 g
Hiilihydraatti 20,6 g
Rasva 8,6 g
Tyydyttynyt rasva 0,8 g
Ravintokuitu 2,7 g
Suola 0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • tuoretta korianteria
  • seesaminsiemeniä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.