Sweet chili Mifu wokki

Sweet chili Mifu wokki
Tehnyt JaanaValio KoekeittiöValio KoekeittiöstäTehnyt Jaana Valio Koekeittiöstä

Sweet chili Mifu wokki

Sweet chili Mifu wokki

Wokki vai curry? Tässä on molemmat. Kuullota kasvikset ja Mifu ihanan rapeiksi ja mehevöitä kermaisen tulisella kastikkeella.

Valmistusaika

Työaika
20 min
Yhteensä
20 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

22 arvostelua

Ainekset4 annosta

4 annosta
1
sipuli
2
paprikaa
2
porkkanaa
50 g
vihreitä papuja
5 dl
lehtikaalia suikaleina
1 rkl
1 rasia (250 g)
1 prk (2,5 dl)
1 dl
kookoskermaa
½ tl
suolaa
1 ½ dl
suolapähkinöitä

Lisäksi

keitettyä riisiä tai nuudeleita

Ohje

  1. Suikaloi kuorittu sipuli, paprikat, porkkanat sekä lehtikaali. Lisää kuumalle pannulle suikaloidut kasvikset sekä pavut ja kuullota Oivariini rasvassa.
  2. Lisää Mifu ja jatka kuullottamista vielä hetki.
  3. Kaada pannulle kermat ja mausta suolalla.
  4. Viimeistele suolapähkinöillä ja tarjoile keitetyn riisin tai nuudelin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
144 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
10 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›