Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 sipuli
- 2 paprikaa
- 2 porkkanaa
- 50 g vihreitä papuja
- 50 g lehtikaalia suikaleina
-
1 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
-
1 pkt (250 g)
Valio MiFU® suikaleita Paprika-chiliValio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea kullankeltainen paistopinta syntyy paistinpannulla jo kahdessa minuutissa,…
-
1 prk (2,5 dl)
Valio ruokakermaa sweet chiliLaktoositon Valio Keittiön ruokakerma sweet chili sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin…
- 1 dl kookoskermaa
- ½ tl suolaa
- 1½ dl suolapähkinöitä
Lisäksi
- 0 kg keitettyä riisiä tai nuudeleita
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Suikaloi kuorittu sipuli, paprikat, porkkanat sekä lehtikaali. Lisää kuumalle pannulle suikaloidut kasvikset sekä pavut ja kuullota Oivariini rasvassa.
-
Vaihe 2 Lisää Mifu ja jatka kuullottamista vielä hetki.
-
Vaihe 3 Kaada pannulle kermat ja mausta suolalla.
-
Vaihe 4 Viimeistele suolapähkinöillä ja tarjoile keitetyn riisin tai nuudelin kanssa.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
137 kcal
Proteiini
7,8 g
Hiilihydraatti
4,7 g
Rasva
9,1 g
Tyydyttynyt rasva
3,7 g
Ravintokuitu
1,9 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- keitettyä riisiä
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
137 kcal
Proteiini
7,8 g
Hiilihydraatti
4,7 g
Rasva
9,1 g
Tyydyttynyt rasva
3,7 g
Ravintokuitu
1,9 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- keitettyä riisiä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.