Siirry sisältöön
Jauheliha-vihanneskastike

Jauheliha-vihanneskastike

Jauhelihakastike on suomalaisten suosikkiruoka. Lisää jauhelihakastikkeen joukkoon kasviksia ja tarjoa yhdessä pastan kanssa.

Jauheliha-vihanneskastike

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1-2  sipulia
  • 2 porkkanaa
  • 1 pala (100 g) kesäkurpitsaa
  • 400 g naudanjauhelihaa, rasvaa 10 %
  • ½ rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • ½ tl suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 2 dl lihalientä
  • 1 tlk (70 g) tomaattipyreetä
  • 2 dl
    Valio Keittiön ruokakermaa 15%
    Laktoositon Valio ruokakerma sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Ruokakerma kestää hyvin kuumennusta ja tuo…
    Valio ruokakerma 15 % 2 dl UHT laktoositon

Ohje

  1. Hienonna sipulit. Kuori ja paloittele porkkanat sekä kesäkurpitsa.
  2. Paista hienonnettu sipuli ja jauheliha Oivariini rasvassa pannulla. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Lisää kasvikset, lihaliemi, tomaattipyree sekä ruokakerma. Anna kiehua hiljalleen, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
  4. Tarkista maku ja mausta halutessasi esim. oreganolla.
  5. Tarjoa spagetin tai muun pastan kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 98 kcal
Proteiini 7,2 g
Hiilihydraatti 3,1 g
Rasva 6,2 g
Tyydyttynyt rasva 3,2 g
Ravintokuitu 0,6 g
Suola 0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search