Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Meksikolainen jauhelihakastike

Kaikille tutusta jauhelihakastikkeesta on helppo loihtia eksoottisempi ruoka mausteita vaihtamalla ja papuja lisäämällä. Tarjolla on näin meksikolainen kastike - óle!

Meksikolainen jauhelihakastike
Meksikolainen jauhelihakastike

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 400 g vähärasvaista naudan jauhelihaa
  • 1 pussi (200 g) pakastesipulia
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • ½ tl suolaa
  • 1 tlk (400/255 g) kidneypapuja
  • 1 prk (350 g) salsakastiketta, esim. Chunky Salsa medium
  • 1 prk (3,3 dl)
    Valio Keittiön ruokakermaa 10 %
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön ruokakerma 10 % 3,3 dl laktoositon
  • 0 kg vettä
  • 1 dl tuoretta persiljaa

Ohje

  1. Paista jauheliha ja sipulikuutiot Oivariini rasvassa. Mausta suolalla.
  2. Lisää kylmällä vedellä huuhdotut, valutetut pavut, salsakastike ja ruokakerma. Huuhdo salsakastikepurkki tilkalla vettä ja lisää kastikkeeseen. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää hienonnettu persilja.
  3. Tarjoa keitetyn pastan, riisin tai perunoiden kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 128 kcal
Proteiini 9,2 g
Hiilihydraatti 9,2 g
Rasva 5 g
Tyydyttynyt rasva 2,2 g
Ravintokuitu 4,3 g
Suola 0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • vettä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search