Juusto-paprikaleivät

Juusto-paprikaleivät

20 min
helppo
168 kcal / 100g
2
1

Juusto-paprikaleivät ovat loistava valinta väli- tai iltapalaksi. Nauti vaikka lämpimän kaakaon tai teen kera.

Ainekset

6 annosta
1
paprika
4
kananmunaa
1 dl
1 pussi (150 g)
ripaus
suolaa
ripaus
jauhettua valkopippuria
1 dl
persiljaa
1 rkl
3
ruisleipästä , esim. ruispala

Ohje

  1. Leikkaa paprika pieniksi kuutioiksi. Sekoita munien rakenne rikki. Lisää maito, juustoraaste ja paprikakuutiot. Mausta. Lisää hienonnettu persilja (jätä vähän koristeeksi).
  2. Kuumenna Oivariini pannulla. Kaada munaseos pannulle. Alenna lämpöä ja sekoittele lastalla kunnes kypsyy.
  3. Irrota leivän puolikkaat toisistaan. Jaa seos leiville. Koristele persiljalla.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
168 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
8 g
Suola
0,8 g
Ravintokuitu
3 g
Kalsium
176 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (1)

Nimetön16.9.2012 kello 18:23
Voisiko paprikan korvata jollain muulla herkullisuutta tuhoamatta?. Useat lapset, joille tarjoilen väli- tai iltapaloja eivät tykkää paprikasta. Happamen omenan lohkoilla tai jollain muulla??