Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Texmex uunisalaatti

Kasvikset pellille ja uuniin paahtumaan! Texmex-henkinen lämmin salaatti tarjoillaan jalapeno-cheddar dipin kanssa.

Texmex uunisalaatti
Texmex uunisalaatti

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 paprikaa
  • 2 punasipulia
  • 2 esikeitettyjä maissintähkiä
  • 1 tlk (230 g) esikeitettyjä kikherneitä
  • 1 pussi (28 g) fajita-mausteseosta
  • 3 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon

Lisäksi


Ohje

  1. Laita uuni kuumenemaan 225 asteeseen.
  2. Pilko paprikat ja punasipulit uunivuokaan tai pellille.
  3. Leikkaa esikypsennetystä grillimaissista maissijyvät ja lisää kasvisten joukkoon.
  4. Valuta ja huuhtele kikherneet. Sekoita fajita-mausteseos herneiden joukkoon. Lisää maustetut herneet vuokaan. Valuta pinnalle Oivariini rasva.
  5. Paista uunin ylätasolla n. 20 min.
  6. Lisää valmiiseen uunisalaattiin Koskenlaskija dippiä ja lusikoi pinnalle avokadoa. Viimeistele limemehulla ja tuoreella korianterilla. Tarjoile lämpimänä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 101 kcal
Proteiini 3,4 g
Hiilihydraatti 9,1 g
Rasva 6,1 g
Tyydyttynyt rasva 1,6 g
Ravintokuitu 2,8 g
Suola 0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • tuoretta korianteria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search