Maissi-kurkkusalaatti

Maissi-kurkkusalaatti
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Maissi-kurkkusalaatti

Maissi-kurkkusalaatti

Hetkessä valmistuva maissi-kurkkusalaatti on värikäs lisuke. Tarjoile Valio turkkilaisesta jogurtista valmistettavan kastikkeen kera. Sopii myös raikkaaksi täytteeksi esimerkiksi wrappien sisään. 

Valmistusaika

Työaika
15 min
Yhteensä
15 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset4 annosta

4 annosta
1 tlk (326 / 285 g)
maissia
1
kurkku
1 dl
tuoretta persiljaa hienonnettuna
1 prk (180 g)

Jogurttikastike

2 dl
2 - 3 rkl
makeaa, mietoa chilikastiketta (Santa Maria)

Ohje

  1. Valuta maissi. Kuutioi kurkku. Sekoita kasvikset ja yrtti
  2. Huuhdo salaattijuustokuutiot kylmällä vedellä siivilässä. Lisää salaattiin.
  3. Sekoita kastike. Laita kastike tarjolle eri kulhoon
  4. Tarjoa maissi-kurkkusalaatti lisäkesalaattina tai välipalana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
102 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›