Maissi-kurkkusalaatti
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 tlk (326 / 285 g) | maissia |
| 1 | kurkku |
| 1 dl | tuoretta persiljaa hienonnettuna |
| 1 prk (180 g) | |
Jogurttikastike | |
|---|---|
| 2 dl | |
| 2 - 3 rkl | makeaa, mietoa chilikastiketta (Santa Maria) |
Ohje
- Valuta maissi. Kuutioi kurkku. Sekoita kasvikset ja yrtti
- Huuhdo salaattijuustokuutiot kylmällä vedellä siivilässä. Lisää salaattiin.
- Sekoita kastike. Laita kastike tarjolle eri kulhoon
- Tarjoa maissi-kurkkusalaatti lisäkesalaattina tai välipalana.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
102 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.