Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 varhaiskaali (pieni)
- 2 grillimaissia (esikypsennettyä)
- 250 g tuoretta, vihreää parsaa
-
3 rkl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- ½ dl kurpitsansiemeniä
- ripaus sormisuolaa
Salsakastike
-
1 prk (150 g)
Valio Keittiön crème fraîcheaValio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
- 1 prk (230 g) salsakastiketta
- ripaus suolaa
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Halkaise kaali neljään osaan. Pyörittele kasvikset kevyesti Oivariini rasvalla.
-
Vaihe 2 Grillaa kaalit, maissit ja parsat. Leikkaa maissit irti tähkästä.
-
Vaihe 3 Kokoa valmiit kasvikset kerrostellen tarjoiluastialle ja ripottele pinnalle siemenet ja sormisuola.
-
Vaihe 4 Sekoita kastikkeen ainekset hyvin sekaisin ja tarjoa grillisalaatin ja muiden grilliruokien kanssa.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
91 kcal
Proteiini
2,3 g
Hiilihydraatti
6,9 g
Rasva
6,6 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2,2 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- sormisuolaa
- suolaa
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
91 kcal
Proteiini
2,3 g
Hiilihydraatti
6,9 g
Rasva
6,6 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2,2 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- sormisuolaa
- suolaa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.