Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Grillisalaatti

Grillatuista kasviksista syntyy mehukas salaatti ja paahteinen pinta tuo herkullista ulkonäköä. Grillit kuumiksi ja kasvikset paahtumaan, nam!

Grillisalaatti
Grillisalaatti

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 varhaiskaali (pieni)
  • 2 grillimaissia (esikypsennettyä)
  • 250 g tuoretta, vihreää parsaa
  • 3 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • ½ dl kurpitsansiemeniä
  • ripaus sormisuolaa

Salsakastike

  • 1 prk (150 g)
    Valio Keittiön crème fraîchea
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön crème fraîche 150 g laktoositon, luomu
  • 1 prk (230 g) salsakastiketta
  • ripaus suolaa

Ohje

  1. Halkaise kaali neljään osaan. Pyörittele kasvikset kevyesti Oivariini rasvalla.
  2. Grillaa kaalit, maissit ja parsat. Leikkaa maissit irti tähkästä.
  3. Kokoa valmiit kasvikset kerrostellen tarjoiluastialle ja ripottele pinnalle siemenet ja sormisuola.
  4. Sekoita kastikkeen ainekset hyvin sekaisin ja tarjoa grillisalaatin ja muiden grilliruokien kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 92 kcal
Proteiini 2,3 g
Hiilihydraatti 6,9 g
Rasva 6,7 g
Tyydyttynyt rasva 2,1 g
Ravintokuitu 2,2 g
Suola 0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • sormisuolaa
  • suolaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search