Juustotäytteiset lohitaskut
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- uunissa
- 20 min
- Yhteensä
- 35 min
Vaikeustaso
- Ruoanlaiton harrastaja
Ainekset6 annosta
6 annosta
| 6 palaa (à n. 150 g) | nahallista kirjolohifileetä |
gourmet-suolahiutaleita | |
juustotäyte | |
|---|---|
| 10 cm:n pala | purjoa |
| 1 - 2 | valkosipulin kynttä |
| 1 rasia (200 g) | |
Ohje
- Leikkaa kalapalat fileen/fileiden paksuimmasta päästä tai osta palat valmiina kaupasta.
- Tee jokaiseen palaan keskelle viilto nahkaan saakka, mutta jätä päät yhteen, jolloin muodostuu tasku.
- Mausta kalapalat suolalla.
Täyte
- Leikkaa kasvikset hyvin pieniksi kuutioiksi. Lisää juusto ja sekoita hyvin.
- Täytä kalataskut täytteellä.
- Kypsennä uunin keskitasolla 200 asteessa 15-20 minuuttia tai kunnes kypsä. Voit myös kypsentää kalan grillissä. Käsittele varoen, että täyte pysyy sisällä.
Alkuun
AURA mansikka sapas eli suupala
10 min
Jälkeen
Raparperi-Brita
45 min
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
147 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatit
1 g
Rasva
10 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.