Kalasosekuutiot lapsille
Kalasosekuutiot lapsille
Kalasose sopii 6 - 12 kuukauden ikäiselle vauvalle. Kalasosetta sekoitetaan kasvis- tai perunasoseen joukkoon annosta pikkuhiljaa kasvattaen. Jääpalarasiassa kuutioina pakastettu kalasose on hyvä annosmäärä (1 - 1 ½ rkl) pienelle ruokailijalle.
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset1 valmistusannos
1 valmistusannos
| 350 g | kalafileitä (kirjolohi, lohi, siika tai sei) |
| n. 1 1/2 dl | vettä |
Ohje
- Käytä kalasosekuutioihin tuoretta, hyvälaatuista kalaa. Perkaa kalafilee: poista ruodot ja nahka. Huuhtele kylmällä vedellä. Leikkaa kuutioiksi. Tarkista vielä, ettei kalan joukkoon ole jäänyt ruotoja.
- Anna kala-vesiseoksen hautua eli kiehua hiljalleen kannen alla kypsäksi, kalapalojen koosta riippuen 5 - 10 min.
- Soseuta monitoimikoneella tai sauvasekoittimella.
- Jäähdytä.
- Nostele seos jääpalarasiaan. (1 - 1 1/2 rkl kalasosetta täydennettynä kasvis- ja /tai perunasoseella on alle 1-vuotiaalle sopivä määrä ateriaa kohden.) Peitä alumiinifoliolla. Pakasta.
- Kun sosepalat ovat jäätyneet, irrota ne ja siirrä pakastusrasiaan tai -pussiin. Merkitse päälle soseen nimi ja valmistuspäivä.
- Tarjoa vauvalle kasvissoseen ja perunasoseen kanssa.
Vinkki
Käytä pakastetut kalasosekuutiot 1 – 2 kk:n aikana.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
69 kcal
Proteiini
13 g
Hiilihydraatit
0 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.