Kasvistzatziki
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset5 annosta
5 annosta
| 3 (250 g) | porkkanaa |
| pala (200 g) | kaalia |
| 1 | omena |
| 1 pieni | sipuli |
| ½ prk (à 180 g) | |
| 2 dl | |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 2 tl | sokeria |
| ½ dl | tuoretta persiljaa hienonnettuna |
Ohje
- Raasta porkkana, kaali ja omena karkealla terällä. Hienonna sipuli.
- Huuhdo juusto kylmällä vedellä ja valuta. Hienonna juusto haarukalla. Yhdistä kaikki ainekset.
- Tarjoa salaattina esim. liharuokien kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
73 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.