Siirry sisältöön
Marjainen tuorepuuro

Marjainen tuorepuuro

Tällä ohjeella valmistat todella helpon, ihanan marjapuuron. Puuron tekeytyminen vie muutaman tunnin, joten aamua varten se kannattaa tehdä jo illalla valmiiksi. Nauti kylmän maidon kera.

Marjainen tuorepuuro

Ainesosat

annos

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pussi (35 g) 4 viljan pikapuuroainesta, esim. Elovena
  • 2 dl
    Valio Gefilus® mustikka-vadelmakeittoa
    Vahvista vastustuskykyä! Valio Gefilus® mustikka-vadelmakeitto on hyvä aloitus päivälle tai maistuva välipala. Keittoon on lisätty…
    Valio Gefilus® mustikka-vadelmakeitto 1 kg

Tarjoiluun

  • 2 dl
    Valio Eila® maitojuomaa
    Valio Eila® laktoositon kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Valio Eila® maitojuomat onkin valittu…
    Valio Eila® kevytmaitojuoma 1 l laktoositon

Ohje

  1. Sekoita puuroaines kylmän marjakeiton joukkoon.
  2. Peitä kelmulla ja nosta jääkaappiin. Anna puuron tekeytyä vähintään pari tuntia tai seuraavaan aamuun.
  3. Nauti kylmän maidon kera.

MARJAPUURO MIKROSSA

  1. Kuumenna marjakeitto mikrossa kiehuvaksi (1 - 2 min täydellä teholla). Lisää puuroaines. Hauduta vielä n. 2 min. Tarjoa heti.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 63 kcal
Proteiini 2,3 g
Hiilihydraatti 10,6 g
Rasva 1 g
Tyydyttynyt rasva 0,5 g
Ravintokuitu 1,3 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search