Mehevät juusto-välipalaleivät

Mehevät juusto-välipalaleivät

10 min
helppo
158 kcal / 100g
1
1

Ravitseva ja hyvänmakuinen välipalaleipä auttaa jaksamaan. Leivän kanssa maistuu vaikka iso lasillinen kylmää maitoa.

Ainekset

1 annos
1
ruisleipänen , esim. Reissumies
2 rkl
2 - 3
jääsalaatin lehteä
n. 6 viipaletta
kurkkua
3 - 4
paprikasuikaletta
2 viipaletta
1 - 2
kinkkuviipaletta

Tarjoiluun

Ohje

  1. Voitele leipäsen molemmat puoliskot tuorejuustolla.
  2. Lisää päälle rapeita salaatinlehtiä.
  3. Viipaloi väliin kurkkua, lisää muutamia paprikasuikaleita sekä juusto- ja kinkkuviipaleita.
  4. Nosta päälle kansi.
  5. Tarjoa maidon kera. Huomioithan tarvittaessa, että Valio Plus™ maito sisältää laktoosia.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
158 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
17 g
Rasva
5 g
Suola
0,9 g
Ravintokuitu
4 g
Kalsium
125 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)