Paprika-oliivikeitto

Paprika-oliivikeitto

45 min
keskitaso
37 kcal / 100g
3
1

Tässä keitossa maistuvat Välimeren maut. Halutessasi voit lisätä yhden punaisen chilipalon antamaan potkua.

Ainekset

5 annosta
4 - 5 (750 g)
punaista paprikaa
1
sipuli
1 - 2
valkosipulin kynttä
4
tomaattia tai 1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
1 l
kanalientä
1 rkl
paprikajauhetta
1 tl
timjamia
suolaa
mustapippuria myllystä
100 g
kurkkua
1 dl
kivettömiä oliiveja
1 prk (200 g)

Ohje

  1. Halkaise paprikat ja poista siemenet. Lado paprikat uunipellille ja kuumenna 250 asteessa grillivastuksen alla, kunnes kuoret mustuvat (n. 5 - 10 min). Ota paprikat uunista ja kuori
  2. Paloittele paprikat kattilaan. Lisää paloiteltu sipuli, valkosipulin kynnet, tomaattimurska, liemi ja mausteet. Kuumenna ja anna kiehua hiljalleen kannen alla noin 30 min.
  3. Soseuta keitto sauvasekoittimella tasaiseksi. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa hieman suolaa.
  4. Leikkaa kurkku aivan pieniksi kuutioiksi ja hienonna oliivit. Lisää ne sekä tuorejuusto keiton joukkoon. Kuumenna sekoittaen, kunnes juusto on sulanut.

Vinkki

* Voit helpottaa paprikoiden kuorimista laittamalla paprikat heti uunista tultuaan suljettuun muovipusiin muutamaksi minuutiksi. Kuuma höyry irrottaa kuoret.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
37 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
2 g
Suola
0,9 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
10 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)