Raejuusto-hedelmäcocktail

Raejuusto-hedelmäcocktail

Raejuustosta, luonnonjogurtista ja tuoreista hedelmistä valmistuu raikas ja täyttävä välipala.

10 min
helppo
70 kcal / 100g
0
0

Ainekset6 annosta

6 annosta
1
verigreippi
1
banaani
2
kiiviä
1 pieni tlk
ananaspaloja
1 prk (200 g)
2 dl
n. 1/2 dl
juoksevaa hunajaa

Ohje

  1. Paloittele hedelmät. Valuta ananas. Jaa hedelmät annosastioihin
  2. Sekoita raejuusto sekä 1 rkl hunajaa jogurtin joukkoon. Jaa seos keoiksi annosten päälle. Valuta päälle hieman hunajaa.
  3. Tarjoa välipalaksi tai jälkiruoaksi.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
70 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
1 g
Suola
0,2 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
36 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)