Sitruuna-mustikkasmoothie

Sitruuna-mustikkasmoothie

5 min
helppo
93 kcal / 100g
3
0

Tällä ohjeella valmistuu helppo välipala mustikoista ja sitruunarahkasta.

Ainekset

2 annosta
1 prk (200 g)
2 dl
2 dl
mustikoita
1 rkl
sokeria

Ohje

  1. Vatkaa kaikki aineet sauvasekoittimella kuohkeaksi juomaksi
  2. Tarjoa korkeista laseista.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
93 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
4 g
Suola
0,1 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
52 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)