Siirry sisältöön
Suolainen jogurttijuoma

Suolainen jogurttijuoma

Mikäli kaipaat välipalaksi jotain nopeaa ja suolaista, on tämä jogurttijuoma vailla vertaa. Kasviksista ja luonnonjogurtista valmistettu juoma pitää nälän loitolla ja maistuu parhaiten jääkylmänä.

Suolainen jogurttijuoma

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 dl
    Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurttia
    Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurtti on ihanan täyteläistä jogurttia moneen käyttötarkoitukseen. Raikas, maultaan pehmeä ja laktoositon…
    Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
  • 25 g babypinaattia
  • n. 10 cm (50 g) kurkkua
  • ⅔ dl tuoretta minttua
  • 2-3  varrellista kaprista
  • 1 tl sitruunan mehu

Ohje

  1. Mittaa ainekset blenderiin, poista kapristen varret. Soseuta.
  2. Tarjoa kylmänä aamu- tai välipalajuomana tai kylmänä kesäisenä alkukeittona.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 46 kcal
Proteiini 4,2 g
Hiilihydraatti 3,2 g
Rasva 1,4 g
Tyydyttynyt rasva 0,8 g
Ravintokuitu 0,5 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search