Suolainen pannukakku

Suolainen pannukakku

Suolainen pannukakku on oivallinen välipala tai pikkusuolainen vaikka suosikkisarjan ääreen iltasella. Pinaatti ja AURA juusto ovat paitsi kaunis, myös maukas makupari.

1 h 10 min
helppo
155 kcal / 100g
0
0

Ainekset1 uunipannullinen

1 uunipannullinen
4
kananmunaa
1 l
5 ½ dl
vehnäjauhoja
½ - 3/4 tl
suolaa
½ dl
1 pussi (150 g)
100 g
babypinaattia

Ohje

  1. Yhdistä munat ja maito. Vatkaa joukkoon kuivat jauhot, suola ja Oivariini.
  2. Anna turvota 30 min. Lisää joukkoon pannulla nopeasti pehmennetty pinaatti.
  3. Kaada pannukakkutaikina leivinpaperin päälle. Ripota pinnalle AURA.
  4. Paista pannukakku kiertoilmassa 225 asteessa uunin keskiosassa 25 min tai kunnes pannukakun pinta ja pohja on saanut kauniin värin.

Vinkki

Halutessasi voit lisätä pannukakkuun esim. 150 - 200 g meetwurstia, kinkkua, tonnikalaa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
155 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
17 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Kalsium
112 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)