Uunilohi
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- uunissa
- 35 min
- Yhteensä
- 45 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 (n. 800 g) | kirjolohifilee |
| ½ tl | sitruunapippuria |
| ½ tl | suolaa |
| 1 prk (2,5 dl) | Valio ruokakermaa Kippari® tai 1 prkValio ruokakermaa Kolme juustoa tai 1 prkValio ruokakermaa Kolme sipulia |
Kypsän kalan pinnalle | |
|---|---|
| 2 rkl | tilliä |
Tarjoiluun | |
| 1 | sitruuna |
Ohje
- Huuhdo filee kylmällä vedellä. Poista siitä ruodot ja nahka. Voit halutessasi leikata fileen annospaloiksi. Laita uunivuokaan.
- Ripota fileen pintaan sitruunapippuri ja suola.
- Kaada vuokaan ruokakerma.
- Kypsennä uunin alaosassa 175 asteessa 35 - 40 min.
- Ripota kypsän kalan pinnalle hienonnettua tilliä.
- Leikkaa sitruuna lohkoiksi ja laita tarjolle. Tarjoa uunilohi perunoiden ja kasvisten tai keitetyn jasmiiniriisin kanssa.
Alkuun
Raikas tomaatti-punasipulisalaatti
20 min
Jälkeen
Hedelmäwokki & jogurttivaahto
30 min
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
135 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatit
1 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.