Uuniriisipuuro (Laktoositon)
Uuniriisipuuro (Laktoositon)
Riisipuuro valmistuu helposti uunissa. Pohjaanpalamisen vaaraa ei ole ja aikaa vapautuu vaikka lempikirjallesi.
Ainekset5 annosta
5 annosta
| 1 ½ l | |
| 2 ¾ dl | puuroriisiä |
| 1 tl | suolaa |
Tarjoiluun | |
|---|---|
Ohje
- Mittaa ainekset 2 litran voideltuun uunivuokaan. Kypsennä uunin ala- / keskiosassa 175 asteessa 1 t 20 min.
- Sekoita 2 -3 kertaa kypsennyksen ensimmäisen tunnin aikana. Anna puuron vetäytyä 10 min ennen tarjoilua.
- Tarjoa maidon, sokerin ja kanelin kanssa.
Näillä onnistut
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
97 kcal
Proteiini
4 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
3 g
Suola
0,4 g
Ravintokuitu
0 g
Kalsium
102 mg
D-vitamiini
2 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.