Välimeren kesäkurpitsagratiini
Valmistusaika
- Työaika
- 25 min
- uunissa
- 30 min
- Yhteensä
- 55 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset5 annosta
5 annosta
| 1 kg | kesäkurpitsaa |
| 2 rkl | |
| ripaus | suolaa |
| 1 | kesäsipuli |
| 2 | valkosipulin kynttä |
| 2 rkl | tuoretta oreganoa hienonnettuna |
| 1 dl | aurinkokuivattua tomaattia suikaleina |
| ½ prk (à 180 g) | |
| ½ dl | korppujauhoja |
Ohje
- Viipaloi kesäkurpitsat ja paista viipaleet Oivariini rasvassa niin, että ne saavat hieman väriä. Ripottele viipaleille hiukan suolaa.
- Hienonna sipulit ja kuullota ne myös Oivariini rasvassa.
- Lado kasvikset voideltuun uunivuokaan. Ripottele pinnalle oreganoa, suikaloitua aurinkokuivattua tomaattia, murusteltua salaattijuustoa sekä lopuksi korppujauhoja.
- Kypsennä uunissa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
126 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
9 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.