Vatsavaivat
Vaivaako vatsa?
Lähes jokainen on joskus kokenut vatsapiinaa. Ripuli, ilmavaivat, vatsakivut, ummetus tai vatsan turvotus vaivaavat monia. Sopivalla ruokavaliolla voi selättää useimmat vatsavaivat.
Ruokavaliot
FODMAP-ruokavalio

Janita Bergström
Suositukset
Ravintokuitu ruokavaliossa

Hanna Kautiainen
Ruokavaliot
Mitä on laktoosi-intoleranssi?

Janita Bergström
Ruokavaliot
Laktoositon ruokavalio

Janita Bergström
Ammattilaisille
Vatsavaivojen syynä laktoosi-intoleranssi vai jotain muuta?

Janita Bergström
Ammattilaisille
Tutkittua tietoa laktoosi-intoleranssista

Janita Bergström