Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 1 l vettä
- 1 kasvisliemikuutio
- 1 (150 g) sipuli
- 1 (700 g) bataatti
- 3-5 (300 g) porkkanaa
-
1 prk (2 dl)
Valio ruokakermaaValio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
- ¾ tl suolaa
- 2-3 rkl makeaa, mietoa chilikastiketta
Keiton päälle
-
0 kg
Valio Keittiön turkkilaista jogurttiaPaksu ja täyteläinen Valio Keittiön turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja…
- 0 kg ruokosokerisiirappia
- 0 kg paahdettuja kurpitsansiemeniä
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Laita vesi kiehumaan kattilaan, lisää liemikuutio.
-
Vaihe 2 Kuori ja kuutioi sipuli, bataatti ja porkkanat. Lisää kasvikset kiehumaan kattilaan. Keitä n. 30 min tai kunnes kasvikset ovat kypsiä.
-
Vaihe 3 Soseuta keitto. Lisää ruokakerma. Sekoittele ja kuumenna kiehuvaksi. Mausta.
-
Vaihe 4 Paahda 2 - 3 rkl kurpitsansiemeniä puhtaalla, kuivalla pannulla.
-
Vaihe 5 Sekoita turkkilaisen jogurtin joukkoon hiukan ruokosokerisiirappia.
-
Vaihe 6 Lisää annosten päälle jogurttia ja kurpitsansiemeniä.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
41 kcal
Proteiini
0,6 g
Hiilihydraatti
5,1 g
Rasva
1,9 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- Valio Keittiön turkkilaista jogurttia
- ruokosokerisiirappia
- paahdettuja kurpitsansiemeniä
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
41 kcal
Proteiini
0,6 g
Hiilihydraatti
5,1 g
Rasva
1,9 g
Tyydyttynyt rasva
1,1 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- Valio Keittiön turkkilaista jogurttia
- ruokosokerisiirappia
- paahdettuja kurpitsansiemeniä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.