Siirry sisältöön
Chili sin carne

Chili sin carne

Chili sin carne on ruokaisa ja herkullisen tulinen kasvismuhennos, johon ... pavut tuovat täyttävyyttä ja proteiinia. Chili sin carne maistuu riisin kanssa, tortillan välissä tai nachoilla dippaillen. Näytä lisää

30 min
(aktiivinen 30 min)
4.57 (21)
Tallenna
Lisää ruokalistaan
Lisää kauppalistaan
Jaa
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Ainesosat

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 3 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva laktoositon 400 ml
    Valio Oivariini® juokseva laktoositon 400 ml

  • 1 sipuli hienonnettuna

  • 3 valkosipulinkynttä hienonnettuna

  • 1-2  tuoretta chiliä hienonnettuna

  • 200 g punaista paprikaa pieninä kuutioina

  • 2 tl juustokuminaa

  • 1 tlk (285 g) mustapapuja, kypsiä

  • 1 tlk (285 g) kidneypapuja

  • 200 g pakastemaissia

  • 2 tlk (à 400 g) tomaattimurskaa

  • 1½ tl suolaa

  • 0 kg mustapippuria myllystä

  • 1 prk (150 g)
    Valio Keittiön crème fraîchea
    Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
    Valio Keittiön crème fraîche laktoositon, luomu 150 g
    Valio Keittiön crème fraîche laktoositon, luomu 150 g

  • ½ rkl makeaa chilikastiketta

Tarjoiluun

  • 180 g nacho-sipsejä

  • 0 kg tuoretta korianteria

Ajastimet

Muistiinpanot

Ohje

Ajastimet

Muistiinpanot

  1. Vaihe 1 Kuumenna Oivariini korkeareunaisessa pannussa tai laakeassa kasarissa. Kuullota sipulit, chili ja paprika. Lisää pannulle juustokumina, sekoittele hetki.
  2. Vaihe 2 Lisää valutetut pavut, maissi, tomaattimurska, suola ja pippuri. Anna kiehua hiljalleen muutama 15 min.
  3. Vaihe 3 Lisää crème fraîchen joukkoon chilikastike. Tarjoa nachojen kanssa. Viimeistele korianterilla.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvioi

Reseptin ravintosisältö / 100 g

100 g
Energia 168 kcal
Proteiini 6 g
Hiilihydraatti 19,3 g
Rasva 6 g
Tyydyttynyt rasva 1,7 g
Ravintokuitu 6,2 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
  • tuoretta korianteria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Reseptin ravintosisältö / 100 g

100 g
Energia 168 kcal
Proteiini 6 g
Hiilihydraatti 19,3 g
Rasva 6 g
Tyydyttynyt rasva 1,7 g
Ravintokuitu 6,2 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
  • tuoretta korianteria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.