Nopea papupannu
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset3 annosta
3 annosta
| 2 pussia (à 250 g) | kasvissuikaleita |
| 1 rkl | |
| ½ tl | suolaa |
mustapippuria myllystä | |
| 1 tlk (400/250 g) | punaisia kidneypapuja |
| 1 prk (2,5 dl) | |
| ½ dl | hienonnettua persiljaa |
Ohje
- Paista kasviksia Oivariini rasvassa kunnes ne ovat kypsiä. Mausta
- Lisää kylmällä vedellä huuhdotut, valutetut pavut sekä ruokakerma. Kuumenna. Lisää persilja.
- Tarjoa kasvisruokana tai liharuokien lisäkkeenä.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
167 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
8 g
Suola
1,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.