Eväsleipä

Eväsleipä

10 min
helppo
212 kcal / 100g
0
0

Maukas eväsleipä on oiva kiireisen työpäivän pikalounas. Juustoinen leipä maistuu myös retkellä tai välipalana.

Ainekset

1 leipä
1
ruisleipänen
2 rkl (30 g)
salaatinlehtiä
½
tomaattia viipaleina
¼
maustekurkkua viipaleina
2 (30 g)
herneenversoja tai persiljaa

Ohje

  1. Voitele leivän sisäpinnat tuorejuustolla. Täytä leipä muilla aineksilla.
  2. Ota evääksi ja nauti osana lounasta tai välipalana.

Vinkki

Jos haluat leivästä tuhdimman, lisää täytteeseen esim. kinkku-, kalkkuna- tai broilerileikettä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
212 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
7 g
Suola
1,2 g
Ravintokuitu
5 g
Kalsium
180 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)