Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Helppo ananas-raejuustosalaatti

Mehevyyttä tähän salaattiin tuovat ananasmurska ja raejuusto.

Helppo ananas-raejuustosalaatti
Helppo ananas-raejuustosalaatti

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 ruukku jääsalaattia
  • 1 pieni tlk (140 g) ananasmurskaa
  • 1 prk (200 g)
    Valio raejuustoa
    Rasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
    Valio raejuusto 200 g rasvaton laktoositon
  • 1 dl hienonnettua persiljaa
  • 0 kg auringonkukansiemeniä

Ohje

  1. Revi huuhdeltu, kuivattu salaatti. Laita kulhoon kerroksittain salaattia, valutettua ananasmurskaa, raejuustoa ja sekä persiljaa.
  2. Ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 51 kcal
Proteiini 7,1 g
Hiilihydraatti 4,6 g
Rasva 0,2 g
Tyydyttynyt rasva 0,1 g
Ravintokuitu 0,9 g
Suola 0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • auringonkukansiemeniä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search