Raikas viherpirtelö

Raikas viherpirtelö

Vappupäivän juhlintaan ei ole mukava lähteä nuutuneena. Reippaan alun vappupäivälle saat raikkaalla vihersmoothiella.

5 min
helppo
36 kcal / 100g
2
3

Ainekset1 annos

1 annos
2 dl
Valio Gefilus® samettinen mehua ananas-kookos

tai 2 dlValio Gefilus® samettinen mehua appelsiini-mango
50 g
salaattisekoitusta (esim. Lempi)
1 rkl
limetin mehua
jääpaloja

Ohje

  1. Mittaa ainekset blenderiin ja korkeaan mittakannuun. Soseuta tasaiseksi.
  2. Lisää halutessasi juoman joukkoon jääpaloja. Tarjoa heti.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
36 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
0 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,0 g
Kalsium
101 mg
D-vitamiini
1 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)