Siirry sisältöön
Kookos-vaniljavispipuuro

Kookos-vaniljavispipuuro

Tämä kylmä puuro maistuu välipalana tai jälkiruoana. Puuro tarjoillaan persikan, mangon tai tuoreen ananaksen kera, sillä niiden maku sopii kookoksen makumaailmaan.

Kookos-vaniljavispipuuro

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 4 dl vettä
  • 1½ dl kookoshiutaleita
  • 3 rkl sokeria
  • 1 l
    Valio Plus™ kevytmaitoa
    Valio Plus™ kevytmaito on erinomainen valinta ruokajuomaksi, koska se sisältää runsaasti hyvälaatuista maitoproteiinia, kalsiumia ja…
    Valio Plus™ kevytmaito 1 l
  • 1 dl mannasuurimoita
  • ¼ tl suolaa
  • 1 rkl vaniljasokeria

Tarjoiluun

  • 3 dl hedelmäkuutioita, esim mangoa, persikkaa, papaijaa
  • 2 rkl kookoshiutaleita

Ohje

  1. Mittaa vesi, kookoshiutaleet ja sokeri pinnoitettuun kattilaan. Keitä kannen alla 5 min.
  2. Lisää maito. Kuumenna kiehuvan kuumaksi samalla sekoittaen.
  3. Vatkaa joukkoon mannasuurimot.
  4. Keitä puuroa 5 min (tarkista kypsymisaika mannasuurimopakkauksesta). Sekoita koko ajan huolellisesti.
  5. Mausta suolalla ja vaniljasokerilla.
  6. Jäähdytä puuro hyvin, esim. ensin kylmässä vesihauteessa ja sitten jääkaapissa useampi tunti tai seuraavaan päivään.
  7. Vatkaa kylmä puuro kuohkeaksi sähkövatkaimella.
  8. Tarjoa puuro hedelmäkuutioiden kanssa.
  9. Nauti välipalana, aamu- tai iltapalana tai jälkiruokana.

Vinkki

Paahda kookoshiutaleita kuivalla, pinnoitetulla pannulla. Ripottele puuroannosten päälle.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 81 kcal
Proteiini 3,6 g
Hiilihydraatti 9,6 g
Rasva 2,9 g
Tyydyttynyt rasva 2,3 g
Ravintokuitu 0,8 g
Suola 0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search