Helppo kanaviillokki

Helppo kanaviillokki

Helppo ja nopea versio lapsuuden kouluruokasuosikista maistuu vielä tänäkin päivänä riisin ja mustaherukkahillon kera.

Ainekset4 annosta

4 annosta
300 g
kypsää broileria tai kanaa, esim. grillattua broileria
1 rkl
1 - 2 tl
currya
2 dl
kanalientä
1 prk (2 dl)

Ohje

  1. Revi kypsä broileri suikaleiksi.
  2. Kuumenna Oivariini pannulla. Lisää curry ja kuullota hetki.
  3. Lisää broileri, kanaliemi ja ruokakerma. Kuumenna kiehuvaksi.
  4. Tarjoa keitetyn riisin ja mustaherukkahillon kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
124 kcal
Proteiini
13 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
1,1 g
Kalsium
19 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen. Lisätietoja ›