Kaurapuuro mikrossa
Kaurapuuro mikrossa
Lempeä kaurapuuro ei ole suotta monien suomalaisten suosikkiaamupala. Kruunaa pikainen puuroannos marjoilla ja marjakeitolla.
Ainekset
1 annos
| 2 dl | vettä |
| 1 dl | kaurahiutaleita |
| ripaus | suolaa |
| 2 dl | |
tuoreita vadelmia |
Ohje
- Mittaa kaurahiutaleet, vesi ja suola keittolautaselle tai kulhoon. Mikrota täydellä teholla 3 min. Sekoita muutaman kerran valmistuksen aikana.
- Nauti Valio Luomu™ mustikkakeiton ja vadelmien kanssa.
Näillä onnistut
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
48 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
9 g
Rasva
1 g
Suola
0,2 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
6 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (2)
Nimetön21.9.2017 kello 21:11
Aamulla on mukavaa nauttia kaurapuuro annos vadelmien kera.
Välillä nyt syksyllä vaihdan vatut 🐻 vattuihin.
Nimetön12.6.2017 kello 11:17
Syön joka aamu kaurapuuro,raejuuston