Juustoinen jauheliha-kasviskastike

Name: Juustoinen jauheliha-kasviskastike
Total time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 rkl Valio Oivariini® juoksevaa; 400 g vähärasvaista naudan jauhelihaa; ½ pussia pakastesipulia; ½ tl suolaa; ½ tl jauhettua mustapippuria; 1 pussi pakastekasvissekoitusta , esim. Puutarhurin sekoitus; 1 prk Valio ruokakermaa Kolme juustoa; 1 rkl tomaattipyreetä; vettä; 1 rkl suurustejauhetta; persiljaa

Jauhelihakastikkeeseen on toisinaan mukava lisätä kasviksia makua ja väriä tuomaan.

Jauhelihakastikkeet Jauhelihareseptit

Gluteeniton Laktoositon Runsaasti proteiinia

15 min

helppo

89 kcal / 100g

Ainekset4 annosta

4 annosta

1 rkl	Valio Oivariini® juoksevaa
400 g	vähärasvaista naudan jauhelihaa
½ pussia (à 200 g)	pakastesipulia
½ tl	suolaa
½ tl	jauhettua mustapippuria
1 pussi (300 g)	pakastekasvissekoitusta , esim. Puutarhurin sekoitus
1 prk (2 1/2 dl)	Valio ruokakermaa Kolme juustoa
1 rkl	tomaattipyreetä
2 - 3 dl	vettä
1 rkl	suurustejauhetta
	persiljaa

Ohje

Kuumenna Oivariini paistokasarissa. Paista jauheliha ja sipuli. Mausta. Lisää paistamisen loppuvaiheessa kasvissekoitus. Lisää ruokakerma, tomaattipyree ja vesi. Anna kiehua muutama min, kunnes kasvissekoitus on kypsynyt. Lisää suurustejauhe. Keitä 1 min.
Ripota päälle hienonnettua persiljaa. Tarjoa keitettyjen perunoiden kanssa.