Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Juustopannu

Kevyt kasvislounas syntyy tuoreista raaka-aineista. Voit tarjota Juustopannua myös liha- tai kanaruokien lisäkkeenä.

Juustopannu
Juustopannu

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 punasipuli
  • 3 valkosipulin kynttä
  • 2 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1  (400 g) kesäkurpitsa
  • 2 eriväristä paprikaa
  • 1 dl (75 g) kivettömiä kalamata-oliiveja
  • 1 prk (180 g)
    Valio Keittiön salaattijuustokuutioita
    Valio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruuanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
    Valio Keittiön salaattijuusto kuutiot 180 g laktoositon
  • 0 kg suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 0 kg lehtipersiljaa

Ohje

  1. Halkaise ja suikaloi sipuli ja viipaloi valkosipulin kynnet. Kuumenna rasva pannulla ja paista sipulit siinä.
  2. Lisää kuutioitu kesäkurpitsa, paloitellut paprikat ja oliivit. Paista aineksia pannulla sekoitellen.
  3. Murenna päälle valutettua salaattijuustoa. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita varovasti, kunnes juusto on kuumentunut.
  4. Ripottele päälle runsaasti persiljaa. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 87 kcal
Proteiini 3,1 g
Hiilihydraatti 2,9 g
Rasva 6,7 g
Tyydyttynyt rasva 2,3 g
Ravintokuitu 1,3 g
Suola 0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • suolaa
  • mustapippuria myllystä
  • lehtipersiljaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search