Valmistusaineet
|
|
||
| 400 g | broilerin rintafileetä | |
| ¼ tl | suolaa | |
| 2 rkl | Valio Oivariini® juoksevaa | |
| 1 rkl | punaista currytahnaa | |
| 1 (100 g) | sipuli | |
| 1 (250 g) | paprika | |
| 1 prk (2,5 dl) | Valio ruokakermaa Kolme sipulia | |
| ½ pussia (à 200 g) | pakastepinaattia | |
Lisäksi |
||
| keitettyä täysjyväriisiä | ||
Valmistusohje
Valmistusohje
-
Leikkaa fileet reiluiksi paloiksi. Ripottele päälle suola.
-
Kuumenna Oivariini korkeareunaisessa paistinpannussa. Ruskista broileri. Lisää currytahna ja sekoittele, kunnes se on levinnyt tasaisesti broileripalojen pintaan.
-
Kuutioi sipuli ja paprika. Lisää ne pannulle. Kuullota hetki.
-
Lisää ruokakerma. Anna hautua miedolla lämmöllä, kunnes broileri on kypsää.
-
Lisää lopuksi kastikkeen joukkoon jäinen pinaatti. Kuumenna vain, kunnes pinaatti on sulanut.
-
Tarjoa curryn kanssa täysjyväriisiä.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
-
punaista currytahnaa
-
keitettyä täysjyväriisiä
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa.
Jaa resepti
-
Broilericurryt (3) › Broilericurry, Kanacurry, Tomaattinen broilericurry
-
Curryt (19) › Katkarapucurry, Broilericurry, Jogurtti-kasviscurry, Tomaattinen palak paneer
-
Broilerireseptit (155) › Kanasalaatti, Broileri-pastapaistos, Broileri-nuudelikeitto, Kanakeitto
Reseptit tallessa kaikilla laitteilla
Kirjaudu Valio.fi:hin, niin löydät kätevästi reseptit juuri sillon kun niitä tarvitset
