Siirry sisältöön
Kasvismakaronilaatikko

Kasvismakaronilaatikko

Tee vaihteeksi makaronilaatikko kasviksista. Linssit antavat ruokaan mukavaa rouheutta ja ... proteiinia. Lue lisää

1 h
(aktiivinen 20 min)
2.81 (21)
Tallenna
Lisää ruokalistaan
Lisää kauppalistaan
Jaa
Merkitse tehdyksi
Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

Arvostele

Ainekset

Syötä arvo väliltä 1-100
annosta
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti. Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pussi (400 g) makaronia

  • 1 kesäkurpitsa (pieni) suikaleina

  • 250 g kukkakaalia pakasteena tai tuoretta

  • 120 g (1,5 dl) vihreitä linssejä kypsänä

  • 1 dl aurinkokuivattua tomaattia suikaleina

  • 1-1½ tl suolaa

  • ½ tl kuivattua timjamia

  • 0 kg mustapippuria myllystä

  • 3 kananmunaa

  • 1 l
    Valio Eila® maitojuomaa 3%
    Valio Eila® laktoositon maitojuoma 3 % maistuu pehmeän täyteläiseltä maidolta ilman makeutta. Tämä hieman rasvaisempi…
    Valio Eila® 3 % maitojuoma 1 l laktoositon
    Voit kokeilla myös:
    Valio Eila® 3 % maitojuoma 1 l laktoositon

  • 1 pussi (150 g)
    Valio Emmental raastetta
    Valio Emmental punaleima juustoraaste on voimakasta ja aromaattista emmentaljuustoa kätevänä raasteena. Juustomestarimme kypsyttävät Valio Emmental…
    Valio Punaleima emmental juustoraaste e150 g
    Valio Punaleima emmental juustoraaste e150 g

Ajastimet

Muistiinpanot

Valmistusohje

Erityisruokavaliot

  • Uuni200°C
  • Ajastimet

    Muistiinpanot

    1. Vaihe 1 Aloita makaronilaatikon valmistaminen keittämällä makaronit suolalla maustetussa vedessä.
    2. Vaihe 2 Sekoita keskenään suikaloitu kesäkurpitsa, kukkakaalinnuput, valutetut linssit ja aurinkokuivattu tomaatti. Mausta.
    3. Vaihe 3 Vatkaa munat maitoon.
    4. Vaihe 4 Yhdistä valutetut makaronit, kasvis-seos ja juustoraaste yhdessä isossa (n. 20 x 30 cm) uunivuoassa. Kaada päälle munamaito.
    5. Vaihe 5 Paista makaronilaatikkoa uunin ala- / keskiosassa 200 asteessa 40 min.
    Merkitse tehdyksi
    Merkitsemällä reseptin tehdyksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.

    Arvostele

    Reseptin ravintosisältö / 100 g

    100 g
    Energia 129 kcal
    Proteiini 6,8 g
    Hiilihydraatti 14,8 g
    Rasva 4,3 g
    Tyydyttynyt rasva 2 g
    Ravintokuitu 1,5 g
    Suola 0,4 g
    Tiedot ovat suuntaa antavia.
    HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
    • mustapippuria myllystä
    Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

    Reseptin ravintosisältö / 100 g

    100 g
    Energia 129 kcal
    Proteiini 6,8 g
    Hiilihydraatti 14,8 g
    Rasva 4,3 g
    Tyydyttynyt rasva 2 g
    Ravintokuitu 1,5 g
    Suola 0,4 g
    Tiedot ovat suuntaa antavia.
    HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
    • mustapippuria myllystä
    Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

    Kysyttävää reseptistä?

    Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

    Etkö löytänyt sopivaa?

    Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.