Curry-linssikeitto
Valmistusaika
- Työaika
- 30 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 | sipuli |
| 2 | valkosipulin kynttä |
| 2 rkl | |
| 2 dl | kuivattuja punaisia linssejä |
| 1 tlk (400 g) | chilimaustettua tomaattimurskaa tai tomaattimurskaa |
| 2 + 3 dl | vettä |
| ½ tl | suolaa |
| ripaus | mustapippuria |
| 1 prk (3 dl) |
Ohje
- Hienonna sipuli ja valkosipulit. Kuullota sipulit kattilan pohjalla Oivariini rasvassa.
- Lisää huuhdellut linssit ja tomaattimurska. Huuhtele tomaattitölkki vedellä (2 dl) ja lisää vesi kattilaan. Mausta suolalla ja pippurilla. Keitä kannen alla n. 20 min välillä sekoittaen.
- Lisää currykastike. Huuhtele kastikepurkki vedellä (3 dl) ja lisää vesi keittoon, kuumenna. Soseuta keitto sauvasekoittimella.
- Jos et halua keitosta tulista käytä chilillä maustetun tomaattimurskan sijaan tavallista maustamatonta tomaattimurskaa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
79 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatit
7 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.