Katkarapu-juustokastike

Katkarapu-juustokastike

Nopea ja maukas pastakastike katkaravuista ja AURA juustosta antaa energiaa arkeen.

15 min
helppo
86 kcal / 100g
1

Ainekset4 annosta

4 annosta
1
sipuli
1 rkl
400 g
tomaattimurskaa
1
kasvisliemikuutio
mustapippuria myllystä
3
valkosipulin kynttä
300 g
kuorittuja katkarapuja, MSC-sertifioitu
1 dl
tuoretta tilliä
100 g

Ohje

  1. Hienonna sipuli ja paista se voissa kuultavaksi. Lisää tomaattimurska, liemikuutio ja mausteet. Anna kastikkeen kiehua hiljalleen kokoon n. 10 minuuttia.
  2. Lisää katkaravut, hienonnettu tilli ja AURA juusto. Sekoita, kunnes sulanut.
  3. Tarjoa pastan kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
86 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
3 g
Rasva
5 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,8 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›