Siirry sisältöön
Kukkakaali-porkkanasosekeitto

Kukkakaali-porkkanasosekeitto

Kukkakaalista ja porkkanasta valmistuu pehmeän makuinen sosekeitto, joka on maittavaa sekä helppoa arkiruokaa.

Kukkakaali-porkkanasosekeitto

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 6 dl vettä
  • 1 kasvisliemikuutio
  • 1 pussi (250 g) pakastekukkakaalia
  • 1 pussi (300 g) pakasteporkkanaviipaleita
  • ½ pussia (à 200 g) pakastesipulikuutioita
  • 1 prk (3,3 dl)
    Valio ruokakermaa 10 %
    Laktoositon Valio ruokakerma 10 % sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Ruokakerma kestää hyvin kuumennusta…
    Valio ruokakerma 10 % 3,3 dl laktoositon
  • ½ tl suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • ½ dl tuoretta persiljaa hienonnettuna

Tarjoiluun

  • 1 prk (200 g)
    Valio raejuustoa
    Rasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
    Valio raejuusto 200 g rasvaton laktoositon

Ohje

  1. Lisää kiehuvaan veteen kasvisliemikuutio, kukkakaalit, porkkanaviipaleet ja sipulikuutiot. Keitä kypsiksi
  2. Soseuta sauvasekoittimella. Lisää ruokakerma. Mausta. Lisää vettä, jos keitto on liian sakeaa. Tarkista maku. Kiehauta.
  3. Viimeistele persiljalla.
  4. Tarjoile keiton kanssa Valio raejuustoa.

Vinkki

Voit maustaa keiton halutessasi esim. rakuunalla. Voit myös käyttää keittoon tuoreita kasviksia.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 42 kcal
Proteiini 2,5 g
Hiilihydraatti 2,9 g
Rasva 2,1 g
Tyydyttynyt rasva 1,2 g
Ravintokuitu 0,9 g
Suola 0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search