Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Kurpitsansiemennäkkärit

Kurpitsansiemennäkkärien valmistus on hykerryttävän helppoa; sekoita aineet ja anna seoksen tekeytyä. Loppu hoituu uunissa. Lopputuloksena saat ihanan paahteisia, rapeita näkkäreitä juustotarjoiluun tai sellaisenaan naposteltavaksi.

Kurpitsansiemennäkkärit
Kurpitsansiemennäkkärit

Ainesosat

näkkäriä

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 2 dl kurpitsansiemeniä
  • 1 dl auringonkukansiemeniä
  • 1 dl seesaminsiemeniä
  • 1½ dl
    Valio maitoa
    Valio vapaan lehmän kevytmaito tulee tiloilta, joissa lehmät saavat liikkua, mennä syömään ja levätä vapaasti…
    Valio vapaan lehmän kevytmaito 1 l
  • ½ tl suolaa
  • 2 tl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon

Ohje

  1. Mittaa kulhoon siemenet. Sekoita. Kaada päälle maito ja anna turvota n. 20 min, kunnes maito on imeytynyt siemeniin.
  2. Voitele kaksi leivinpaperia Oivariini rasvalla. Kauli siemenseos leivinpaperien välissä ohueksi levyksi. Irrota päällimmäinen leivinpaperi. Nosta uunipellille.
  3. Paista uunin keskiosassa 150 asteessa 35 - 40 min, kunnes siemenet ovat paahtuneet kauniin ruskeiksi.
  4. Leikkaa paloiksi terävällä veitsellä heti uunista ottamisen jälkeen. Anna jäähtyä ennen tarjoilua.
  5. Tarjoa juustojen kanssa tai aamupalalla leivän tapaan.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 456 kcal
Proteiini 16,5 g
Hiilihydraatti 3,1 g
Rasva 41,5 g
Tyydyttynyt rasva 4,8 g
Ravintokuitu 5 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search