Ainesosat
Syötä arvo väliltä 1-100
näkkäriä
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
- 2 dl kurpitsansiemeniä
- 1 dl auringonkukansiemeniä
- 1 dl seesaminsiemeniä
-
1½ dl
Valio maitoaValio vapaan lehmän kevytmaito tulee tiloilta, joissa lehmät saavat liikkua, mennä syömään ja levätä vapaasti…
- ½ tl suolaa
-
2 tl
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
Share recipe
Ajastimet
Ohje
Ruokavalio
Ajastimet
-
Vaihe 1 Mittaa kulhoon siemenet. Sekoita. Kaada päälle maito ja anna turvota n. 20 min, kunnes maito on imeytynyt siemeniin.
-
Vaihe 2 Voitele kaksi leivinpaperia Oivariini rasvalla. Kauli siemenseos leivinpaperien välissä ohueksi levyksi. Irrota päällimmäinen leivinpaperi. Nosta uunipellille.
-
Vaihe 3 Paista uunin keskiosassa 150 asteessa 35 - 40 min, kunnes siemenet ovat paahtuneet kauniin ruskeiksi.
-
Vaihe 4 Leikkaa paloiksi terävällä veitsellä heti uunista ottamisen jälkeen. Anna jäähtyä ennen tarjoilua.
-
Vaihe 5 Tarjoa juustojen kanssa tai aamupalalla leivän tapaan.
Merkitse valmiiksi
Merkkaamalla reseptin valmiiksi autat meitä suosittelemaan mieltymyksiisi sopivia reseptejä.
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
455 kcal
Proteiini
16,5 g
Hiilihydraatti
3,1 g
Rasva
41,4 g
Tyydyttynyt rasva
4,8 g
Ravintokuitu
5 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Reseptin ravintosisältö / 100 g
100 g
Energia
455 kcal
Proteiini
16,5 g
Hiilihydraatti
3,1 g
Rasva
41,4 g
Tyydyttynyt rasva
4,8 g
Ravintokuitu
5 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Kokeile myös näitä
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.