Lohilaatikko
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- uunissa
- 1 h
- Yhteensä
- 1 h 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset5 annosta
5 annosta
| 1 kg | peruna-sipulisekoitusta (pakaste) |
| 1 tl | sitruunapippuria |
| 1 ½ tl | suolaa |
| 450 g | kirjolohifileetä |
| 1 prk (2 dl) | |
| 1 prk (180 g) | |
Pinnalle | |
|---|---|
hienonnettua tilliä | |
Ohje
- Kaada peruna-sipulisekoitus laakeahkoon uunivuokaan. Ripota joukkoon puolet pippurista ja suolasta, sekoita hyvin.
- Esikypsennä 175 asteessa 20 min.
- Huuhdo filee ja poista siitä ruodot ja nahka. Suikaloi.
- Mausta kala lopulla pippurilla ja suolalla. Lisää kalasuikaleet esikypsyneiden perunoiden joukkoon.
- Yhdistä kerma ja crème fraîche. Huuhtele kermapurkki 1 - 2 rkl vettä ja lisää joukkoon. Kaada seos vuokaan. Sekoita.
- Paista 175 asteessa n. 35 min tai kunnes kypsä.
- Ripota pinnalle tilliä ennen tarjoilua.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
139 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.