Manna-puolukkapilvi
Manna-puolukkapilvi
Tee vispipuurosta entistä herkullisempi lisäämällä joukkoon vaahdotettua vaniljakastiketta.
Ainekset8 annosta
8 annosta
| 4 dl (200 g) | puolukoita |
| 7 dl | vettä |
| 1 dl | tummia mannasuurimoita |
| 1 ½ dl | sokeria |
| ripaus | suolaa |
| 1 prk (2,5 dl) |
Ohje
- Keitä puolukoita vedessä n. 10 min. Siivilöi puolukkamehu. Vatkaa mannasuurimot kiehuvaan mehuun. Lisää sokeri ja suola.
- Keitä puuroa miedolla lämmöllä välillä sekoittaen n. 10 min.
- Jäähdytä kylmäksi. Vaahdota vaniljakastike kannumaisessa astiassa sähkövatkaimella. Vatkaa myös puuro kuohkeaksi sähkövatkaimella. Yhdistä vaahto lopuksi varovasti sekoittaen puuroon.
Vinkki
* Manna-puolukkapilvi säilyy jääkaapissa muovirasioihin pakattuna pari päivää.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
90 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g
Kalsium
38 mg
D-vitamiini
0 µg
Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.