Manna-puolukkapilvi
Valmistusaika
- Työaika
- 45 min
- Yhteensä
- 45 min
Vaikeustaso
- Ruoanlaiton harrastaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset8 annosta
8 annosta
| 4 dl (200 g) | puolukoita |
| 7 dl | vettä |
| 1 dl | tummia mannasuurimoita |
| 1 ½ dl | sokeria |
| ripaus | suolaa |
| 1 prk (2,5 dl) |
Ohje
- Keitä puolukoita vedessä n. 10 min. Siivilöi puolukkamehu. Vatkaa mannasuurimot kiehuvaan mehuun. Lisää sokeri ja suola.
- Keitä puuroa miedolla lämmöllä välillä sekoittaen n. 10 min.
- Jäähdytä kylmäksi. Vaahdota vaniljakastike kannumaisessa astiassa sähkövatkaimella. Vatkaa myös puuro kuohkeaksi sähkövatkaimella. Yhdistä vaahto lopuksi varovasti sekoittaen puuroon.
Vinkki
* Manna-puolukkapilvi säilyy jääkaapissa muovirasioihin pakattuna pari päivää.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
90 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.