Siirry sisältöön
Meloni-jogurttikeitto

Meloni-jogurttikeitto

Tämä raikas keitto on nopea valmistaa, mutta sen kannattaa antaa maustua muutama tunti jääkaapissa ennen tarjoilua, jotta maut tasoittuvat.

Meloni-jogurttikeitto

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • ½ (à750 g) hunajamelonia
  • 1 (350 g) kurkku
  • 2 dl
    Valio turkkilaista jogurttia
    Paksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
    Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
  • 100 g parmesaania lastuina
  • 1 tl suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä

Pinnalle

  • 0 kg paahdettuja pinjansiemeniä

Ohje

  1. Kuori ja paloittele meloni ja kurkku. Soseuta tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa. Lisää jogurtti ja juustolastut sekä mausteet. Tarkista maku, lisää mausteita tarvittaessa.
  2. Anna maustua 1 - 2 tuntia jääkaapissa ennen tarjoilua.
  3. Paahda pinjansiemenet puhtaalla, kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä. Jäähdytä. Ripota niitä keiton pinnalle ennen tarjoilua.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 59 kcal
Proteiini 3,2 g
Hiilihydraatti 2,7 g
Rasva 3,8 g
Tyydyttynyt rasva 2,3 g
Ravintokuitu 0,4 g
Suola 0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
  • paahdettuja pinjansiemeniä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search