Mifu uuniwokki
Valmistusaika
- Työaika
- 10 min
- uunissa
- 20 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 180 g | nuudelia |
| 350 g | tuoreita kasvissuikaleita esim. kaalia, porkkanaa, paprikaa, papuja |
| 1 | valkosipulin kynsi |
| 1 pkt (250 g) | |
| 1 ½ dl | suolapähkinöitä |
Kastike | |
|---|---|
| 3 dl | vettä |
| ½ dl | soijakastiketta |
| 1 ½ dl | makeaa chilikastiketta |
Viimeistelyyn | |
tuoretta korianteria | |
Ohje
- Laita uuni kuumenemaan 225 asteeseen.
- Riko nuudelit uunivuokaan (n. 30 x 20 cm) ja lisää päälle tuoreet pilkotut kasvikset, hienonnettu valkosipuli ja Mifu suikaleet. Ripottele pinnalle pähkinät.
- Sekoita kastikkeen ainekset ja kaada vuokaan.
- Paista 225 asteessa n. 20 - 30 minuuttia. Viimeistele korianterilla ennen tarjoilua.
Vinkki
Halutessasi peitä kelmulla ennen paistoa ja säilytä jääkaapissa seuraavaan päivään. Paista ennen ruokailua.Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
164 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
15 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.